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 Taller:\nMINDFULNESS para líderes integrales\n \nTaller dinámico\, sencill
 o y profundo en donde compartiremos algunos ejercicios y reflexiones\n \nE
 n el trabajo\, los tiempos son más rápidos\, las dinámicas son más complej
 as y la incertidumbre es casi la única certeza. La sobrecarga y la presión
  se extienden\, y el quehacer diario implica una lista de tareas intermina
 bles que se acumulan y superponen. Ante todo\, esta presión\, estrés\, ans
 iedad e hiperactividad el Mindfulness surge como una oportunidad para que 
 los líderes y colaboradores puedan afrontar con éxito la vida y labor diar
 ia.\nEl entrenamiento en Mindfulness incide y mejora los tres aspectos del
  éxito sostenible. Sirve como antídoto\, ayuda a recuperar el equilibrio a
 nte el impacto negativo de estresores\, y también puede actuar como estímu
 lo\, promoviendo estados positivos u optimizando procesos cognitivos y rel
 acionales. Aprenda a entrenar su Intención\, Atención y Actitud\, para ten
 er bienestar y calidad de vida.\n \nContenidos:\n\nEntendiendo el modo aut
 omático y sus consecuencias.\nAutodiagnóstico del estrés.\nEjercicios prác
 ticos:\n\nAtención plena con los sentidos.\nRespiración consciente.\nConsc
 iencia corporal.\nMeditación Mindfulness.\n\n\nSugerencias y plan de 21 dí
 as.\n\n \n“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación\, nos encon
 tramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos” Viktor Frankl\n \n
 Facilitadora: Yelitza Morón Rosales\nDirectora General de Potencial Humano
 \, S.A. Facilitadora de procesos de transformación\, mejoramiento y Mindfu
 lness. Terapeuta en Educación Emocional y Conciencia Plena. Se ha desempeñ
 ado como Asesora-Facilitadora desde hace 24 años en diversas Organizacione
 s Públicas y Privadas de Venezuela y Costa Rica en programas orientados a 
 trabajar el Desarrollo del Talento Humano. Más de 16.000 personas capacita
 das\, en más de 19.000 horas. Doctora en Educación. Especialista en Facili
 tación Creativa. Psicopedagoga\, en la especialidad de Problemas Emocional
 es y de Conducta. Ha participado en un sinnúmero de Seminarios\, Cursos y 
 Programas de actualización en el área de mejoramiento personal\, psicopeda
 gogía\, mindfulness\, liderazgo e inteligencia emocional.\n \nFecha: 4 y 6
  de agosto del 2020.\nHorario: 8:00 a.m. a 10:00 a.m.\nDuración: 4 horas.
 \nMetodología: Virtual por Plataforma Zoom.\nInversión: ¢40.000 + 2% de IV
 A por participante.\nIncluye: Material didáctico y certificado de particip
 ación en PDF.\nTodas nuestras capacitaciones pueden ser impartidas en su o
 rganización\n \nInscripciones e Información al e-mail info@cedeso.co.cr\nT
 el: (506) 2225-1007 / Fax: (506) 2253-2774\nVisite nuestra página www.cede
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